Запах изо рта. Как его побороть?
 Запах изо рта может погубить самую блестящую репутацию. Так говорят в современном мире. А ведь и правда, каким бы умным и успешным ни был человек, какой бы уникальной не была его работоспособность, человечность и открытость. Неприятный запах изо рта вмиг превращает его в отщепенца. Такого человека не слушают на деловых переговорах, с ним перестают общаться коллеги. А несвежее дыхание во время романтической встречи сводит на нет все усилия влюбленности. Медики называют неприятный запах изо рта очень серьезной проблемой. Медицинское определение такому состоянию — галитоз. Если человек не предпринимает никаких усилий, чтобы избавиться от несвежего дыхания, к этой проблеме вскоре добавятся еще и психологические разлады. Каковы причины несвежего дыхания Медики утверждают — неприятный запах изо рта появляется в результате двух причин. Первая, это несоблюдение правил личной гигиены. Вторая — проблемы в организме, связанные с нарушением в работе ЖКТ. Не во всех случаях, неприятный запах изо рта появляется из-за кариозных зубов. Иногда бывает, что человек регулярно чистит зубы и язык, пользуется специальными ополаскивателями, а запах все равно есть. Причиной этого являются бактерии. Бактерии, которые «живут» у человека в желудке. Конечно, нужно регулярно чистить зубы, а еще внимательно следить за тем, что кушаете. Некоторые виды пищи способствуют появлению неприятного запаха изо рта. Например, к такой пище относятся, лук, чеснок, селедка. Как избавиться от неприятного запаха изо рта Чтобы избавиться от несвежего дыхания можно использовать жевательные травы. Это ромашка, розмарин, петрушка, эстрагон, мята. Кроме того, что эти травы блокируют неприятный запах изо рта, они еще улучшают процесс пищеварения. Травы можно жевать в свежем виде или употреблять настойку из них. Чтобы дыхание было всегда свежим введите в рацион йогурт с активными добавками. При ежедневном употреблении йогурта в пищу, в организме снизится уровень сероводорода, из-за которого и появляется неприятный запах изо рта. Неприятный запах изо рта исчезнет также, если ввести в рацион продукты, богатые на витамин D. Это молоко, сыр, творог, и, как уже говорилось, йогурт. Из фруктов яблоки, морковь. Эти продукты создают на зубах мокрый налет, который смывается слюной. Если у вас нет возможности почистить зубы, съешьте яблоко или воспользуйтесь жевательной резинкой. Помочь избавиться от налета на зубах помогут и продукты с витамином С. Это лимон, ягоды, апельсин. Кроме того, что витамин С убирает налет на зубах, он еще предотвращает воспаление десен. А еще избавиться от неприятного запаха изо рта можно с помощью правильно подобранной мебели. Да-да, вы не ослышались! Так именно проектирование мебели может помочь справиться с недугом, если использовать этот метод в комплексе с правильным питанием и гигиеническими процедурами. Например, правильные анатомические стулья для кухни будут поддерживать правильное положение тела, во время принятия пищи, что способствует пищеварению, и, соответственно, пища не застаивается в желудке, и не появляется неприятный запах. А правильно выбранная кровать, не только улучшает качество сна, но и еще придает телу правильное анатомическое положение (естественно, в паре с матрасом). Так, газы покидают ваше тело природным путем, а не скапливаются в организме, отравляя существование неприятным запахом на протяжении рабочего дня. |