Остеопороз победим?

Остеопороз - болезнь своеобразная. В первую очередь она поражает женщин в возрасте старше пятидесяти лет. После семидесяти лет этот недуг подстерегает пожилых людей обоих полов. За последние годы положение стало очень серьезным.

Нельзя сказать, что такого заболевания, как остеопороз, не существовало раньше. О нем знали, но широкой огласке не предавали. Сейчас ситуация изменилась. Образ жизни, который в современном мире ведет человек, особенно проживающий в городе, является одной из основных причин возникновения этой болезни. Как отсрочить приход "молчаливого вора" нашего здоровья, какие продукты ввести в свой рацион, какие профилактические меры применить - вот вопросы, в первую очередь интересующие людей, неравнодушных к своему организму.

Прочность скелета напрямую зависит от процессов обмена, происходящих в костной ткани, состоящей на 65% из минеральных веществ и на 35% - из органических. Когда костная масса начинает снижаться за счет выноса (и дальнейшего невосполнения) минеральных веществ, начинают проявляться определенные симптомы вторичного, опосредованного характера. В этом случае говорят о возникновении и развитии остеопороза.

В настоящее время для диагностики остеопороза широко используют метод денситометрии. Он имеет ряд недостатков: не дает информации о риске развития заболевания; фиксирует потерю костного вещества, только когда она достигает 3-5%, что составляет 400-500 г костной массы скелета среднестатистической женщины; позволяет оценить эффективность проводимой терапии только через 1,5-2 года после начала приема лекарственных препаратов.

Лечение и профилактика

Остеопороз - заболевание, которое хорошо компенсируется с помощью лекарственной терапии. Для выбора препаратов следует знать, какой процесс преобладает. Лабораторные исследования крови и мочи, показывающие увеличение концентрации остеокальцина, дают основания назначить одни средства, при росте маркера ДПИД - другие.

Необходимо избегать необоснованного медикаментозного лечения без предварительного лабораторного исследования особенностей костного метаболизма. Нельзя принимать лекарства и "про запас", так как избыток кальция из организма не выводится и может привести к отложению в почках и в виде солей в хрящах суставов, к снижению их гибкости.

Медикаментозная и мануальный терапевт в Оренбурге остеопороза носит индивидуальный характер. Один и тот же препарат в одной и той же концентрации не станет панацеей для всех. Определить показания к его назначению и эффективность действия лечащий врач может только на основании результатов исследований специфических маркеров остеопороза.

Современные лекарства позволяют компенсировать нарушения костного метаболизма в полной мере. Требуется только вовремя выявить риск возникновения изменений, регулярно выполнять все предписания врача и проявлять терпение при лечении.

Остеопороз неизбежен?

Однозначно на этот вопрос ответить нельзя. Для некоторых людей он действительно может быть таковым, особенно если в роду отмечались случаи заболевания. То есть остеопороз в некоторой степени определяется наследственностью.

Немаловажную роль играет и конституция человека. Как правило, более подвержены заболеванию женщины небольшого роста с тонкими костями, нежели высокие и с большей костной массой.

Для предупреждения болезни, уменьшения тяжести ее проявлений, снижения риска травм при уже возникшем недуге необходим регулярный прием препаратов (конечно, только по рекомендации врача), которые могут нормализовать нарушенную работу костных клеток и тем самым снизить риск возникновения переломов. Важным моментом является пересмотр рациона и введение в него продуктов, являющихся источником кальция и витамина D, снижение потребления продуктов, приводящих к уменьшению кальция в организме или содержащих его совсем в незначительном количестве (мяса, колбас, моркови, лука, яблок, груш, сладких газированных напитков). И конечно же частичный или полный отказ от кофе, крепкого черного чая, алкогольных напитков, сигарет; ведение активного образа жизни.