Про удивительные свойства этого растения я услышала случайно, когда коллега рассказывала на работе, что наконец-то посадила на огороде стевию, которая поможет ей похудеть.
Оказывается, стевию используют в качестве сахарозаменителя при диете. Она полезна даже диабетикам.
Моя коллега пила чай из листьев стевии для похудения, сочетая его с низкокалорийной диетой. Иногда она добавляла стевию в овсянку.
Как утверждают диетологи, стевия снижает тягу к сладкому, что особенно актуально во время диеты, когда сложно себя ограничивать в употреблении сладостей. Стевия также улучшает обмен веществ в организме и выводит шлаки. Регулярное употребление стевии улучшает сон, повышает устойчивость к стрессам. То есть растение словно предназначено природой для ведения здорового образа жизни. Смотрите — стевия купить москва.
Уникальное действие стевии
Уникальное действие стевии заключается в том, что при ее употреблении нормализуется аретриальное давление и снижается уровень холестерина в крови. Поскольку во время употребления стевии не тянет к сладкому, похудеть реально даже с самой последней, тяжелой формой ожирения, ведь сахарозаменитель стевия с нулевой калорийностью намного слаще обычного сахара (!)
Даже больше, стевия снижает аппетит. Поэтому, при диете, вы даже «глазами съесть» не захотите больше, чем положено.
Как употреблять стевию
Стевию можно добавлять в чай, а можно просто разводить в минеральной воде в пропорции 1:1. Пить такой чай или воду нужно за тридцать минут до обеда или ужина.
Можно напиток со стевией пить вместо завтрака. В таком случае чай или воду нужно пить медленно, мелкими глотками.
Стевия прекрасно себя зарекомендовала как антисептик для лечения воспалительных процессов в полости рта, зубов. Чтобы избавить себя от неприятных симптомов достаточно просто развести настойку стевии в воде в пропорции 1:1 и несколько раз прополоскать рот.
