Медицинская библиотека. Сайт о лечении болезней лекарственных травах, сборах и растениях » Разное полезное » Кефир с имбирем – двойное действие и прекрасный результат

Кефир с имбирем – двойное действие и прекрасный результат

2-04-2018, 02:57 Просмотров: 772 Комментариев: 0
Кефир с имбирем – двойное действие и прекрасный результат

Соблюдаете диету? Значит прекрасно знаете, что есть определенные продукты, помогающие эффективно сбросить вес. А каким будет результат, если употреблять несколько из них? Прекрасным! Именно так и рассуждал создатель диеты, в которую входят кефир и имбирь. Те, кто уже пробовал худеть с помощью подобного коктейля, отметили положительную динамику уже с первых дней.

Кефир входит в состав многих диет. Этот кисломолочный продукт положительно влияет на работу всей пищеварительной системы. Он ускоряет переваривание пищи, обогащает кишечник полезными бактериями, улучшает его перистальтику. Естественно, речь идет о кефире с небольшим содержанием жирности – от 0.5 до 1%.

Имбирь действует несколько иначе. Корень положительно действует на обмен веществ, выводит токсины и сжигает жиры. Он существенно замедляет процесс накапливания «плохого» холестерина, а при регулярном употреблении корня, он постепенно выводится из организма. Кроме того, имбирь снижает общий уровень сахара в крови, что тоже очень положительно влияет на избавление от лишних килограммов.

Что происходит, если соединить эти два продукта? Нормализуется работа кишечника и всей пищеварительной системы, застарелые жиры сжигаются (они вовлекаются в метаболизм). Намного быстрее происходит вывод токсинов.

Как приготовить напиток из кефира с имбирем? Предельно просто. Вам понадобится кисломолочный продукт с низким содержанием жирности (до 1%) и свежий (обязательно) «рогатый корень». Имбирь необходимо очистить от кожуры и измельчить. Затем его заливают кипятком и дают настояться в течение нескольких часов. Все. Теперь настой можно добавлять в кефир и пить подобный коктейль.

Есть и другой способ, при котором имбирь необходимо перемолоть и добавлять по половине чайной ложки в стакан кефира. Перед тем, как употреблять подобный коктейль, его необходимо тщательно перемешать. В этом случае, напиток будет иметь более терпкий вкус. Как показывает практика, похудение происходит немного быстрее, но не всем нравится привкус коктейля. Можете попробовать оба способа.

Вам нравится статья "Кефир с имбирем – двойное действие и прекрасный результат"? Оставьте свой отзыв о ней, а так же можете поделиться с вашими друзьями.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Добавление комментария
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Вопрос: x*x+2*x-30000=3855 Ответ:*

Введите два слова, показанных на изображении: