- Категория: Разное полезное
- Автор: express
- Подробнее
Все о лек. травах и растениях
Все о болезнях и не только...
РЕКЛАМА
Первая медицинская помощь при:
Календарь
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
Самое популярное
«Во время отпуска мне удалось устроиться на работу в магазин возле дома. Работала неофициально. Но, теперь мне предлагают официальное трудоустройство. Сказали, что обязательно нужна санкнижка. Деньги платят хорошие, поэтому я решила сменить работу. Обязательно ли нужно проходить врачей и оформлять санкнижку, если в магазине продаются хозяйственные товары. Продуктов питания тут нет». — Каждый знает о том, что наличие медицинской книжки обязательно для людей, работающих с продуктами питания на фабрике, в магазине, торговом лотке, детском саду — говорит юрист Александр Евдокимов. |
- Категория: Разное полезное
- Автор: express
- Подробнее
Чтобы иметь красивое, рельефное тело культуристы «качают» железо в спортзале. Но, мало кто знает, что не меньший результат можно получить, тренируясь в домашних условиях. Главное в «домашнем» процессе построения рельефного тела регулярные тренировки и терпение. А еще специальная диета и источник протеина и витаминов. Первое, на что следует обратить внимание пред домашними тренировками — это упражнения для мышц. Вначале разминка. Разминку нельзя пропускать ни в коем случае. Мышцы надо разогреть. Разминка может включать в себя отжимания, подтягивания, приседания, наклоны и т. д. Между сетами необходимо делать перерывы. При интенсивной, ежедневной работе и правильном питании будет сжигаться жир. Второе, домашние упражнения должны быть ритмичными и регулярными. Тогда мышцы «привыкнут» к нагрузке и вы сможете быстро «построить» рельеф. |
Вчера вечером у меня «схватило» спину. Все случилось так внезапно, что я и опомниться не успела. Только что стояла и, вдруг, уже стою на коленях не в силах подняться. Боль в пояснице была просто невыносимой. Первая мысль — это все из-за того, что я, гуляя днем с сыном часто поднимала коляску по ступенькам, чтобы зайти в магазин, аптеку, на почту… Думаю, говорить о том, что не все заведения и учреждения у нас в стране оснащены специальными пандусами для мам с колясками, не нужно. Так вот, что делать? Вызывать скорую, как-то не солидно. Да и ехать она будет долго. Это ведь не экстренный случай, но и терпеть боль не хочется. Спасением стал интернет. А именно — сайт Лечебно-диагностического центра «Авиценна» — Ведь, кроме того, что «Авиценна» является самой лучшей клиникой в Украине, это еще возможность получить непосредственную консультацию врача в специальном разделе, на сайте Лечебно-диагностического центра. Достаточно оставить сообщение и вы из первых уст квалифицированного врача получаете информацию об интересующем вас недуге. Вот и я, тут нашла ответ на свой вопрос. Первое, что посоветовал врач, принять на кровати особую позу, при которой боль ощущалась меньше. Полежав так с полчаса, я и не заметила, как боль совсем прошла. А ведь мой муж уже был готов бежать в аптеку за уколом. |
— Хочу рассказать историю, которая приключилась с моей дочерью. Мы, как обычно, гуляли во дворе. Дочь, как обычно залезла на турник покувыркаться. Я и опомниться не успела, как увидела дочь, лежащую на земле. Малышка кричала от боли и прижимала к себе правую руку. Я в панике. Что делать? Везти дочь в больницу не могу, поскольку в коляске спит шестимесячный сын. Я одна. Муж уехал в командировку. Помочь некому. Спасибо соседке, которая увидев мою панику, просто подсказала, что врача травматолога можно вызвать на дом. Так я узнала о компании «Аура-Мед», рассказывает Светлана Сычева. — Врач, приехал очень быстро. Сделал дома рентген, диагностировал большую трещину в руке. Наложил гипс и назначил необходимое лечение. |