Все о лек. травах и растениях
Все о болезнях и не только...
РЕКЛАМА
Первая медицинская помощь при:
Календарь
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
Самое популярное
«Однажды, когда я была в супермаркете, увидела, как девушка-консультант рассказывала всем желающим о принципе действия массажного кресла. Можно было даже в него сесть и попробовать его действие на себе. У меня в последнее время очень болит спина. Поэтому, я, не раздумывая, воспользовалась предложением и решила попробовать посидеть в кресле. А ну ж поможет? Вначале я почувствовала расслабление и покой. Но, потом вдруг почувствовала, как снизу, от ног начал подниматься жар. Когда горячая волна дошла до шеи, мне стало нехорошо. Девушка-консультант испугалась и сразу выключила кресло, сказав, что мне, наверное, стало плохо от того, что мне массажное кресло не подходит. Когда я пришла домой, то подумала. Как это мне не подходит кресло? Всем подходит, а мне нет? Вот хочу спросить у уважаемого сайта, которому доверяю, может, это девушка-консультант что-то не так включила, что мне стало плохо?» Екатерина Климкина, г. Екатеринбург — Уважаемая Екатерина, вы правы. Массажным креслом нужно уметь пользоваться. Массажное кресло позволяет в короткий срок избавиться от боли в спине. Не секрет, что накопившаяся нагрузка вызывает не только боль и тяжесть в мышцах, но и приводит к хронической усталости и даже бессоннице. |
- Категория: Разное полезное
- Автор: express
- Подробнее
«Во время отпуска мне удалось устроиться на работу в магазин возле дома. Работала неофициально. Но, теперь мне предлагают официальное трудоустройство. Сказали, что обязательно нужна санкнижка. Деньги платят хорошие, поэтому я решила сменить работу. Обязательно ли нужно проходить врачей и оформлять санкнижку, если в магазине продаются хозяйственные товары. Продуктов питания тут нет». — Каждый знает о том, что наличие медицинской книжки обязательно для людей, работающих с продуктами питания на фабрике, в магазине, торговом лотке, детском саду — говорит юрист Александр Евдокимов. |
- Категория: Разное полезное
- Автор: express
- Подробнее
Чтобы иметь красивое, рельефное тело культуристы «качают» железо в спортзале. Но, мало кто знает, что не меньший результат можно получить, тренируясь в домашних условиях. Главное в «домашнем» процессе построения рельефного тела регулярные тренировки и терпение. А еще специальная диета и источник протеина и витаминов. Первое, на что следует обратить внимание пред домашними тренировками — это упражнения для мышц. Вначале разминка. Разминку нельзя пропускать ни в коем случае. Мышцы надо разогреть. Разминка может включать в себя отжимания, подтягивания, приседания, наклоны и т. д. Между сетами необходимо делать перерывы. При интенсивной, ежедневной работе и правильном питании будет сжигаться жир. Второе, домашние упражнения должны быть ритмичными и регулярными. Тогда мышцы «привыкнут» к нагрузке и вы сможете быстро «построить» рельеф. |