1. Траву адониса (горицвета) весеннего в виде настоя принимают внутрь при нервном и физическом истощении для повышения жизненного тонуса организма. Настой: ст. ложку травы настаивают час в стакане кипятка и принимают (можно с медом по вкусу) по ст. ложке в течение дня, лучше до еды.

2. Корень аралии маньчжурской в виде настойки или порошка принимают внутрь при заболеваниях, истощающих организм, как тонизирующее средство. Настойка: 10 %-ная на 70 -ном спирте, принимают внутрь по 30-40 капель на ст. ложку теплой кипяченой воды 2-3 раза в день до еды. Порошок из корня принимают по 0,05 г (на кончике ст. ножа) 2 раза в день, запивая теплой кипяченой водой.

3. Траву астрагала датского (парушенец) в виде настоя из свежей травы принимают внутрь как тонизирующее средство. Настой: 2 ст. ложки измельченной травы настаивают 4 часа в 300 мл теплой кипяченой воды и принимают по 1/4 стакана настоя 3-4 раза в день до еды.

4. Траву и корни (растение, собранное во время цветения) горечавки легочной (синий зверобой) в виде настоя или корня в виде отвара принимают внутрь при физическом и нервном истощении, частых об мороках и др. недугах. Настой: 2 ст. ложки сырья настаивают 2 часа в стакане кипятка и принимают по 2-3 ст. ложки настоя 3-5 раз в день до еды.

5. Корневища с корнями заманихи высокой в виде настойки принимают каплями при нервном и физическом истощении, чувстве усталости, пониженной работоспособности и др. недугах. Настойка: 2 ст. ложки корневищ настаивают 10 дней в 200 мл 40%-ного спирта и принимают по 30-40 капель настойки на 1/3 стакана теплой кипяченой воды 3 раза в день до еды.

6. Плоды (орехи) кедра сибирского. Если есть возможность, давать детям и взрослым ежедневно по горсти орехов, этим можно значительно повысить устойчивость организма против ряда заболеваний, увеличить долголетие человека.

7. Траву лапчатки двувильчатой (двухлопастной) в виде настоя принимают без ограничения как общеукрепляющее средство при заболеваниях, истощающих организм. Настой: 2-3 ст. ложки травы (иногда и всего растения) настаивают 1-2 часа в литре кипятка и пьют (лучше с медом по вкусу) в теплом виде без ограничения.

1. Траву астрагала пушистоцветкового в виде настоя принимают внутрь при мн. сердечных заболеваниях и всех стадиях гипертонической болезни. Настой: 1-2 ст. ложки травы настаивают 2 часа в стакане кипятка и принимают по 1-2 ст. ложки настоя 3-5 раз в день до еды.

2. Баклажаны обыкновенные используют в лечебном питании при атеросклерозе как средство, снижающее содержание холестерина в крови и стенках сосудов и увеличивающее выведение из организма с мочой солей мочевой кислоты. Принимают их в любом виде и без ограничения, лучше с минимальной термообработкой.

3. Кору корней, корни или листья барбариса обыкновенного в виде отвара или настойки принимают внутрь как средство, снижающее давление крови, замедляющее сокращения сердца и увеличивающее их амплитуду. Настойка коры или корня: 25 %-ная на 70%-40%-ном спирте, принимают по 30-40 капель на 1/3 стакана теплой кипяченой воды 3-4 раза в день до еды. Отвар: 1-2 чайных ложки коры или корня кипятят 5 минут в 2 стаканах воды, настаивают час и пьют по 1/2 стакана теплого отвара 3-4 раза в день до еды.

4. Траву барвинка малого в виде отвара принимают внутрь при продолжительной головной боли, головокружении, гипертонии и как средство, снижающее сахар в крови. Отвар: 1-2 ст. ложки травы варят 20 минут в стакане воды и принимают по 2-3 ст. ложки отвара 3-4 раза в день до еды.

5. Траву вербены лекарственной в виде настоя принимают внутрь при атеросклеротическом тромбозе и закупорке вен. Настой: ст. ложку травы настаивают час в стакане кипятка и принимают по 1-2 ст. ложки настоя через каждый час.

6. Семена и траву галеги лекарственной в виде настоя принимают внутрь как антикоагулянт при атеросклерозе и гипертонии. Настой: 1- 2 ст. ложки сырья настаивают 2 часа в стакане кипятка и принимают по 1-2 ст. ложки настоя через каждые 2 часа.

1. Листья алоэ древовидного в виде экстракта или его смеси принимают внутрь как биогенный стимулятор для истощенного организма. Смесь-- 150 мл биостимулированного сока (допускается и свежий) из листьев алоэ, смешивают в водяной бане с 250 г меда и 350 мл кагора или коньяка и принимают по 1- 2 ст. ложки этой смеси 3-4 раза в день до еды.

2. Корень аралии маньчжурской (чертово дерево) в виде настойки принимают внутрь как более эффективный стимулятор центральной нервной системы. Настойку эту рекомендуют в качестве тонизирую щего средства при нервных и психических заболеваниях (неврастения, общая астения, психастения), а также при гипотонии и импотенции. Настойка: 20 %-ная на 70 -ном спирте, принимают по 30-40 капель на ст. ложку теплой кипяченой воды 2-3 раза в день до еды. Препараты аралии противопоказаны при повышенной возбудимости, бессоннице и гипертонической болезни.

3. Траву астрагала пушистоцветкового или датского в виде настоя принимают внутрь как тонизирующее средство при многих сердечных и др. заболеваниях. Настой: 2 ст. ложки травы настаивают 3-4 часа в 2 стаканах кипятка и принимают (можно с медом по вкусу) по 1/2--2/3 стакана теплого настоя 3-4 раза в день до еды.

4. Цветущую траву барвинка малого в виде настойки принимают при импотенции и др. недугах. Настойка: 20 %-ная на 70%-40%-ном спирте, принимают по 8-10 капель настойки на ст. ложку теплой кипяченой воды утром и вечером, задолго до еды, в течение 4 дней, делают двухдневный перерыв и опять принимают.

5. Корневища и корни (реже траву) горечавки легочной (синий зверобой) в виде отвара принимают внутрь при физическом и нервном истощении. Отвар: ст. ложку сырья кипятят 10 минут в стакане воды и пьют (можно с медом по вкусу) по 1/2 стакана теплого отвара 3 раза в день до еды.

6. Траву горца птичьего (спорыша) в виде настоя регулярно принимают продолжительное время, при нервном и физическом истощении и в пожилом возрасте как тонизирующее средство. Настой: 2 ст. ложки травы настаивают 1-2 часа в2 стаканах кипятка и пьют (можно с медом по вкусу) по 1/2 стакана теплого настоя 3-5 раз до еды.

7. Траву заячьей капусты (очитка пурпурового) в виде настоя принимают внутрь при физическом истощении, импотенции и женском бесплодии. Настой: 1-2 ст. ложки травы настаивают 4 часа в стакане теплой кипяченой воды и принимают по 1-2 ст. ложки настоя 3-4 раза в день (лучше в 1/2 стакана сыворотки) до еды.

8. Корневища заманихи высокой в виде настойки принимают внутрь при нервных психических заболеваниях, сопровождающихся угнетением нервной системы, пониженной работоспособности, импотенции и др. недугах. Настойка: 20 %-ная на 70 -ном спирте, принимают по 30-40 капель настойки на 1/2 стакана теплого чая или кипятка 2-3 раза в день до еды.

1. Семена и листья дурмана, вонючего в виде порошка или настойки принимают внутрь при постоянной и упорной икоте. Настойкам 10 %-ная на 70 -40 -ном спирте, принимают по 2-3 капли настойки на ст. ложку теплой кипяченой воды. Порошок из листьев принимают на кончике ножа (не более 0,1 г) на прием, запивая теплой кипяченой водой. Препараты очень ядовиты Будьте осторожны!

2. Цветки, иногда цветущую траву икотника серого (серо- зелено го) в виде настоя принимают внутрь как успокаивающее средство при нервной икоте. Настой: ст. ложку сырья настаивают 1-2 часа в стакане кипятка и принимают по ст. ложке настоя через каждые 2 часа при икоте, удушье и др. недугах или по 1-2 ст. ложки 3-4 раза в день.

3. При икоте, для устранения ее, больному в спокойной обстановке создают микростресс-легкий, игривый испуг.

4. При икоте задержите дыхание, сцепите кисти рук за спиной и, наклонившись, сделайте несколько глотков воды из стакана, стоящего на табуретке, - икота прекратится сразу.

5. При постоянной икоте утром, после пробуждения, за 1,5-2 часа до еды, следует выпивать стакан холодной кипяченой воды в течение 15 дней. Обычно икота проходит через 3-5 дней, но подобную процедуру следует продолжить, чтобы восстановить обменный процесс в организме.

1. Корневища аира болотного в виде порошка принимают внутрь при изжоге любого происхождения. Принимают порошок по 0,2-0,6 г, запивая теплой кипяченой водой.

2. Кору березы белой в виде золы из нее принимают при изжоге любого происхождения. 1/2 чайные ложки этой золы на прием, запивая теплой кипяченой водой.

3. Корень горечавки, желтой в виде настоя или настойки принимают внутрь при расстройстве деятельности желудочно-кишечного трак та и упорной изжоге. Настой: ст. ложку корней настаивают 2 часа в стакане кипятка и пьют по 1-2 ст. ложки настоя 3-4 раза в день до еды. Настойка: 50 %-ная на 40%-ном спирте, принимают по 30-40 капель на 1/2 стакана теплой кипяченой воды 3-4 раза в день до еды.

4. Корневища имбиря лекарственного в виде настоя принимают внутрь при чувстве тяжести в области желудка, изжоге, тошноте и др. недугах. Настой: чайную ложку измельченных корневищ настаивают 23 часа или ночь в стакане кипятка и принимают по 2-3 ст. ложки на стоя.

5. Листья или кору караганы древовидной в виде настоя принимают внутрь при изжоге, заболеваниях печени и головной боли. Настой: 1-2 ст. ложки сырья настаивают 1-2 часа в стакане кипятка и принимают по 1-2 ст. ложки настоя 3-4 раза в день до еды.

6. Уголь в порошке из тополя черного (осокоря) принимают внутрь при изжоге, тошноте, хлорозе и нервных спазмах желудка. Принимают по 1/2 чайной ложки порошка на прием, запивая теплой кипяченой водой.

7. Плоды укропа пахучего в виде настоя или порошка .принимают внутрь при изжоге, тошноте и метеоризме. Настой: 2-3 чайных ложки измельченных плодов настаивают 2-3 часа в стакане кипятка и принимают по 2-3 ст. ложки настоя 4-5 раз в день. Порошок из плодов принимают по2-3 г (на кончике ст. ножа), запивая теплой кипяченой водой при изжоге.

8. Яблочный уксус в виде раствора принимают внутрь при изжоге даже тогда, когда и так проблемы с кислотой в желудке. Раствор: чайную ложку уксуса размешивают с 1/2 стакана теплой кипяченой воды и принимают глотками.